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Aroma Yoga

Aroma Yoga

運用瑜伽體位法配合天然香薰氣味，調整呼吸為身體注入新鮮氧氣，達到新陳代謝和血液循環取得平衡的效果。

動作較簡單，但效果深層。適合初學者、少運動或筋骨較硬、工作壓力大，時常感到疲累及有睡眠問題人士參加。

柔和的伸展和靜止動作能修復日常所累積的勞損，舒緩壓力情緒，令你放鬆自己，享受一刻的寧靜。有效由內至外改善健康，平靜心靈，對身、心、靈都有極大幫助。

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Description

日期：2023年2月18日 (星期六)

時間：A.) 14:45-15:45

           B.) 16:15-17:15

地點：新蒲崗雙喜街9號匯達商業中心27樓11室

費用： $100 / 位

會員優惠價 :  $60/ 位 (請先登入會員帳戶）

每班人數：6-8人

教授語言：粵語

-是次香薰瑜伽體驗班適合初學者，亦不會太吃力
-於開始前10分鐘到達，把情緒和身體安頓下來。
-現場設有花茶供各參加者享用，不同款式香薰精油均可供試用。
-穿著舒適及有彈性的衣服。
-場地設有洗手間及提供瑜伽墊。
-會員須因應情況進行，謹記量力而為。
-如有任何身體不適情況、或對任何精油或植物敏感情況請預先通知。
-不設退款。如有任何爭議，Ausganica將保留最終決定權。


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