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【植物筆記】一棵果實已含上百種營養!了解「沙棘」5大功效

【甚麼是沙棘?】

沙棘油在人類的歷史上已經被運用了許久,從古希臘就發現到沙棘有非常好的治療功效,還曾經被成吉思汗指定為貴族養生的藥品,甚至到了現代,也被前蘇聯拿來作為太空食品,幫助太空人攝取足夠的營養、防護輻射,由此可見沙棘的功效從古代到現今都非常受用,運用沙棘油在皮膚上同樣有非常好的效果,為皮膚補充全面營養!


【有趣的起源傳說】

在西元前12世紀的古希臘,經過長途遠征,準備凱旋而歸的斯巴達士兵,將幾隻重傷的戰馬🐴,野放在一片不知名的灌木林中。一段時間後,士兵再次經過這片樹林,發現馬兒們非但活了下來,還變得剽悍健壯,毛色閃閃發亮。他們發現這片馬兒賴以為生的樹林和橘黃色果實,就是沙棘 (Sea buckthorn)沙棘的拉丁學名是Hippophae, Rhamnoides Linn,意思是「散發光澤的駿馬」,便是斯巴達人對於沙棘的由衷讚嘆。


【沙棘的營養成份】

沙棘油當中含有超過 190種的植物營養素,極高的SOD抗氧化劑,含量是人蔘的四倍; 大量的維生素C,在所有植物、水果當中數一數二的,維生素C能有效抑止黑色素;最特別的是Omega-7 脂肪酸,能快速幫助皮膚恢復健康,豐富的營養成份非常適合拿來製成沙棘油護膚保養品。

 

【沙棘油對皮膚的好處】

沙棘油內含有的豐富營養成分,針對皮膚的保養功效非常突出,使用沙棘油對皮膚來說可以有效提升保護,幫助皮膚保濕、恢復彈力光澤,還能針對受傷的皮膚達到修復的效果,沙棘油對皮膚的好處可說是不勝枚舉啊!

1. 保濕
沙棘油對皮膚可以提供非常好的保濕效果,其中含有的碳氫化合物、磷脂,可以針對皮膚表層減少肌膚水分蒸發,同時滋潤肌膚,使自己肌膚維持在水嫩的狀態。

2. 護膚、抗發炎
沙棘油中的脂肪酸類成分可以達到護膚的效果,讓受傷的肌膚組織快速地修復,同時也提供保護的作用,對於真菌黴菌也有非常好的抗菌效果。

3. 美白
沙棘油當中含有大量的維生素C,在所有植物、水果當中數一數二的,維生素C能有效抑止黑色素的產生,豐富的維生素C讓沙棘油對皮膚有相當好的美白功效。

4. 抗老化
沙棘油當中含有的維生素A、維生素E、SOD抗氧化劑,都是非常有效的靠老化成分,能有效減緩肌膚的老化,維持肌膚正常的代謝,讓自己的皮膚可以維持在滋潤、光澤與柔嫩的狀態。

5. 補足肌膚營養
沙棘油含有豐富的天然營養素,與其他植物油相比下,效果非常顯著,沙棘油當中含有的大部分成分都非常接近人體皮脂成分,極易讓肌膚吸收,同時也能補充植物性的營養素,這些都讓沙棘油對皮膚能補充全面的營養素。

 

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